Stress en pijnklachten
Heb jij ook last van pijnklachten die maar niet overgaan? Rugklachten, hoofdpijn of bijvoorbeeld een sportblessure? En heb je eigenlijk zo’n druk leven dat er helemaal geen tijd is voor pijnklachten? Laat me je dan vertellen hoe dat komt. Waarschijnlijk heeft de factor stress hier veel mee te maken. Er zijn veel vormen van stress, dus leer die bij jezelf te herkennen. En als je weet wat stress in je lichaam doet en hoe je daar mee om kan gaan, is het makkelijker balans tussen stress en ontspanning te vinden. En daarmee help je je lichaam met het herstel van je (chronische)pijnklachten.
