Academy

De Masterclass Zelfbehandeling Nek geeft je inzicht in hoe nekklachten kunnen ontstaan, hoe je ze kunt behandelen en voorkomen dat ze weer terugkomen.
Deze masterclass bestaat uit korte, overzichtelijke video’s per onderwerp, en een aantal handige downloads die je uit kunt printen. Hiermee krijg je handvatten in wat je zelf kan doen als je nekklachten of hoofdpijnklachten hebt.
Tevens wordt aangegeven wanneer het niet werkt wat onderhoudende factoren van je klacht kunnen zijn, wanneer je professionele hulp in moet schakelen, of naar de huisarts moet gaan voor verder onderzoek.

Bij plotseling opkomende klachten of twijfel consulteer altijd eerst je huisarts.