Je wilt graag bewegen, maar pijnklachten houden je tegen!
Ik leer je wat je zelf kunt doen aan de pijn die je weerhoudt van een gezonde levensstijl.
“Als je begrijpt hoe je lichaam werkt en waar pijn vandaan kan komen, kun je het ook oplossen.”
Naast het zelf behandelen van pijn, zoals bij triggerpoints en fascia, is het handig om te weten wat de factoren zijn die de pijn in stand houden. Bewegen is essentieel om gezond te blijven en een leuk leven te leiden. Laat pijn en een gebrek aan tijd geen excuus zijn. Je zult er spijt van krijgen als je “ineens” niet meer de dingen kunt doen die eerst zo gewoon waren.
Hallo, ik ben Wian.
Welkom bij Fit & Pijvrij bewegen!
Is dit een excuus? Of wil je echt weer gaan bewegen en een gezonde levensstijl aangaan?
Als dat zo is, help ik je met je pijn en vermoeidheidsklachten en kun jij de gezonde levensstijl aannemen die bij jou past.
Hallo, ik ben Wian.
Ik ben gepassioneerd door de anatomie van het lichaam en het oplossen van pijnklachten. Na jaren in de chemische research te hebben gewerkt, ontdekte ik in 2006 massagetherapie, wat alles voor mij veranderde. Sindsdien heb ik mijn kennis steeds verder verdiept met opleidingen in binnen- en buitenland.
Wat is mijn missie?
Ik wil je helpen begrijpen waar jouw pijn vandaan komt en hoe je weer vrij kunt bewegen. Je hebt meer invloed op je lichaam dan je denkt! In mijn praktijk behandel ik al meer dan 17 jaar mensen met pijn. Ik leg uit hoe het lichaam werkt en wat je zelf kunt doen om pijn te verminderen.
Ik leer je hoe je triggerpoints en fascia kunt behandelen en hoe ademhaling, voeding, beweging en stress invloed hebben op pijn. Als je begrijpt hoe deze factoren samenwerken, kun je zelf actie ondernemen om je lichaam in balans te krijgen, zonder altijd medicijnen te hoeven gebruiken. Op mijn website deel ik praktische tips voor pijnklachten zoals nek-, schouder-, knie- en rugpijn. Volg mijn blogs, YouTube-kanaal en workshops voor meer informatie. Laten we samen werken aan een pijnvrij leven!
