Tips en gezonde levensstijl voor bureau werkers met pijnklachten
Vroeger kregen veel mensen last van hun rug door hard werken, met name lichamelijke arbeid. Door het tillen van zware lasten, wat niet altijd op de juiste manier gebeurde, ontstond er vroegtijdig slijtage in de gewrichten met pijnklachten als gevolg. Denk aan bouwvakkers, stratenmakers, loodgieters, etc. maar ook mensen in de zorg, en vroeger toen in het huishouden alles nog met de hand gedaan moest worden.
Natuurlijk hebben we nog steeds de mensen die werkzaam zijn in de zware beroepen en daardoor hun lichaam overmatig belasten waardoor pijnklachten door slijtage ontstaan.
We hebben er in de afgelopen decennia echter een andere grote groep met rug-en pijnklachten bij gekregen. De bureau werkers.
